はりQ用語集 東洋医学や健康についてまとめた用語辞典。ご活用ください。

肌荒れ(膚荒れ/はだあれ)

肌荒れ(膚荒れ/はだあれ)

皮膚に吹き出物や赤みなどが出る症状。女性の場合はモルモンバランスが崩れた時にもよく見られます。皮脂の分泌を抑えるために脂質を避け、ビタミンを取るとよいとされています。お勧めの食材は鶏肉、ピーマン、ライチです。

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