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食生活の改善(しょくせいかつのかいぜん)

食生活の改善(しょくせいかつのかいぜん)

年に1度は健康診断や人間ドックを受診することで、体の状態を把握することができます。健康を維持するためには、自分の体と向き合い、体調に気をつけることが大切です。定期的に体調を知り、食生活、生活習慣を見直すことで健康な状態を維持していきましょう。

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