はりQ用語集 東洋医学や健康についてまとめた用語辞典。ご活用ください。

心の症状(こころのしょうじょう)

心の症状(こころのしょうじょう)

エストロゲンが減少してくると、セロトニンという脳内で働く神経伝達物質の機能も弱まり、不安な気持ちや、気持ちの落ち込みなどの心の症状も出てきやすいとされています。生活習慣を見直すことがとても大切です。たっぷり睡眠をとる。アロマテラピーで精神的疲労を軽くしたり、軽い運動もおススメです。

はりQメルマガなんと今ならメルマガ登録で、パンダ先生があなたの質問に応えてくれます!

用語集一覧

モバイルはりQ
スマホサイト

出先での治療院探しにご活用ください。

 

illustration by(c)フリーメディカルイラスト図鑑

 
【東洋医学はりQ】は鍼灸(針灸)など国家資格の東洋医学について様々な治療院をご紹介!「心の症状(こころのしょうじょう)」について東洋医学がお答えします。