はりQ用語集 東洋医学や健康についてまとめた用語辞典。ご活用ください。

イライラ(いらいら)

イライラ(いらいら)

規則的に分泌されていた女性ホルモンが低下することで、いままで何とも思ってなかったことまで気になったり、不安やストレスを感じるようになります。そのままストレスがたまっていくと自律神経の乱れが生じ、うつ病や他の症状が出ることも。イライラな時は肝臓が疲れています。油分を減らして軽い食事を心がけてください。

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