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あんまマッサージ指圧師・鍼灸師 こぱんだ
2014年12月25日公開

 

こんにちは。2度目の登場、こぱんだです(^-^ゞ
本日も、1分間でサクッと読める薄口のコラムをお届けいたします。

第2回目は、『ラジオ』のおはなしです。
みなさんラジオ聴いてますか?
こぱんだは、5年ほど前から車で往診しており、車内ではいつもラジオを聴いています。
AMしか入らないカーラジオのため、すっかりAMラジオリスナーとなっています。最近では、好きな番組を心待ちにするほど、すっかりAMラジオにはまっています(*^^*)

こぱんだの場合は、運転しながらラジオを聴いていますが、何かをしながら聴くことが出来るのが、ラジオのいいところですよね。今もラジオを聴きながら、この原稿を書いています。

じつは、
この『なにかをしながらラジオを聴く』という行為は、2つの作業を同時に行っているということで、“脳”の活性化に繋がるということがわかっています。

また、ラジオは耳からの情報しかないため、聴いた内容から色々なことを想像したり、自分の中にある記憶の引出しを開けて、必要な情報を組み立てたりするため、これも“脳”の活性化になっています。

さらに、耳からの情報しかないため、聴き逃さないように集中しなければいけないため、集中力UPにも繋がります。
このように、ラジオを聴くことは、“脳”のトレーニングにもなっているのです。
これは、認知症の予防としても効果が期待できます。

反対に、
毎日何も考えることなく、ボーっと同じ様なテレビ番組を見ている場合は、脳に刺激が入らず脳を老化させてしまいます。テレビを見ているうちにうたた寝してしまう、なんてことがよくある方は要注意です!

もうすぐお正月です。
お正月のテレビ特番は、数日に渡り似たようなバラエティーが繰り返し放送されますよね。これをボーっとしながら見続けると、休み明けには脳が休眠状態になっているかも...
今年のお正月は、テレビに飽きたらラジオを聴いてみるというのはいかがですか?

【こぱんだがはまった超個人的AMラジオの魅力ベスト3!!! 】

<第1位>いろいろなニュースに対して、パーソナリティーやコメンテーターが一歩踏込んだ発言をしているのが刺激的!

<第2位>気象情報、交通情報の発信が早いので、患者さんとの会話に役立つ!

<第3位>同じ出演者でも、テレビよりラジオの方が“素”が垣間見えて面白い!

<番外編>プレゼントの当選確立がテレビに比べて高い!

私こぱんだ、ナイター中継のプレゼント、東京ドームバックネット裏ペアチケット当たっちゃいましたぁ(≧∇≦)

最後に、

こぱんだが愛するイチオシの番組を告白します。

TBSラジオ「久米宏のラジオなんですけど」です。中でも“今週のスポットライト”のコーナーが大好きです!毎回、久米さんが発する情報に想像をめぐらせて聴いています。みなさんも、よろしければぜひ!

ではでは、みなさんよいお年を~m(_ _)m

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    「1分間で読める薄口コラム Vol.2「ラジオのおはなし」 」について東洋医学がお答えします。